Elzinc es administrado por razones m茅dicas para la curaci贸n r谩pida de las 煤lceras de la piel, acn茅, eczema, heridas y los trastornos de pr贸stata. Una cantidad excesiva de zinc puede causar v贸mitos, diarrea y da帽os a los ri帽ones. 50-75 mg al d铆a puede reducir el colesterol HDL (bueno). El exceso de zinc puede causar la p茅rdida de
Esindispensable, por otro lado, para que funcione el sentido del gusto, lo que estimula el apetito. En la recuperaci贸n de pacientes que sufren de anorexia nerviosa, la suplementaci贸n con zinc promueve la ganancia del peso y mejora los s铆ntomas de ansiedad y depresi贸n. Las funciones del zinc en el cuerpo son variadas, desde la
Dependedel tiempo que est茅s tomando zinc y de su dosis, con dosis peque帽as no har谩 falta independientemente del tiempo si sigues una dieta correcta y equilibrada, si tomas dosis mas altas de la cantidad diaria recomendada durante mucho tiempo lo ideal ser铆a tomar cobre en dosis bajas para compensarlo en una hora distinta
Paraevitarlo, puedes tomar alimentos ricos en cobre (cangrejos y n茅coras, h铆gados de cordero y de ternera, patatas, l谩cteos y derivados, huevos, nueces, fruta deshidratada, verdura de hoja verde) varias horas antes
Adem谩s tiene un papel clave en la conservaci贸n de la buena vista y es necesario para los sentidos del olfato y el gusto. El zinc participa en la divisi贸n y el
Estopuede incluir sensaci贸n de ardor, comez贸n y enrojecimiento. En casos raros, puede producirse una erupci贸n cut谩nea. Toxicidad en exceso: Al igual que con cualquier otro compuesto qu铆mico, el uso excesivo de 贸xido de zinc puede ser perjudicial para la salud. Tomar grandes cantidades de 贸xido de zinc puede causar n谩useas,
2KLh. 259 35 243 152 394 231 97 257 309
cobre y zinc para la piel
